मशहूर हस्तियाँ अपने चेहरे को पतला कैसे करती हैं?

मशहूर हस्तियां अपने चेहरे को पतला कैसे करती हैं: 10 दिनों में चेहरा पतला करने के सबसे लोकप्रिय तरीकों का खुलासा

हाल ही में सेलेब्रिटी फेस स्लिमिंग का विषय एक बार फिर इंटरनेट पर हॉट टॉपिक बन गया है। विशेष रूप से, महिला मशहूर हस्तियों द्वारा आहार, व्यायाम और चिकित्सा सौंदर्य उपचार के माध्यम से अपने चेहरे को तेजी से पतला करने के प्रभाव ने व्यापक चर्चा शुरू कर दी है। निम्नलिखित फेस-स्लिमिंग विधियों और डेटा का एक संकलन है जो पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर तेजी से चर्चा में रहा है ताकि आपको मशहूर हस्तियों के फेस-स्लिमिंग रहस्यों को जल्दी से समझने में मदद मिल सके।

1. सेलिब्रिटी फेस स्लिमिंग तरीकों की लोकप्रियता रैंकिंग

2. मशहूर हस्तियों के लिए लोकप्रिय चेहरा पतला करने के तरीकों की विस्तृत व्याख्या

1. चेहरे की मालिश

यांग एमआई और झाओ लियिंग ने हाल ही में एक विविध शो में चेहरे की मालिश के माध्यम से अपने चेहरे को पतला करने का तरीका साझा किया। वे मुख्य रूप से उठाने की तकनीक और एक्यूपॉइंट दबाव का उपयोग करते हैं। वे दिन में 10 मिनट के लिए इस पर जोर देते हैं। ऐसा कहा जाता है कि एक सप्ताह में स्पष्ट परिणाम देखे जा सकते हैं। विशिष्ट तकनीकों में शामिल हैं: ठोड़ी से कानों के पीछे तक उठाना, उंगलियों के पोरों से गालों के नीचे दबाना आदि।

2. आहार नियंत्रण विधि

दिलराबा और लियू शीशी दोनों ने सार्वजनिक रूप से कहा है कि वे अपने चेहरे को पतला करने के लिए अपने आहार को समायोजित करते हैं। रेबा के फेस-स्लिमिंग आहार में मुख्य रूप से शामिल हैं: नाश्ते के लिए दलिया और फल, दोपहर के भोजन के लिए उबली हुई मछली और सब्जियां, और रात के खाने के लिए केवल सूप। लियू शीशी जल निकासी और सूजन में मदद के लिए केले और पालक जैसे अधिक पोटेशियम युक्त खाद्य पदार्थ खाने की सलाह देते हैं।

3. चिकित्सीय सौंदर्य और चेहरे को पतला करने के इंजेक्शन

हालाँकि मशहूर हस्तियाँ शायद ही इसे सार्वजनिक रूप से स्वीकार करती हैं, चिकित्सा सौंदर्य उद्योग के लोगों ने खुलासा किया कि 60% से अधिक महिला मशहूर हस्तियाँ नियमित रूप से फेस-लिफ्ट इंजेक्शन प्राप्त करती हैं। एंजेलाबेबी और फैन बिंगबिंग दोनों को फेस-स्लिमिंग इंजेक्शन के दीर्घकालिक उपयोगकर्ता कहा जाता है, जो मुख्य रूप से मासेटर मांसपेशी हाइपरट्रॉफी की समस्या को लक्षित करता है, और प्रभाव 6-8 महीने तक रह सकता है।

4. चेहरे को पतला करने की विधि व्यायाम करें

यांग ज़ी और गुआन ज़ियाओतोंग द्वारा अनुशंसित व्यायाम चेहरा स्लिमिंग विधि हाल ही में बहुत लोकप्रिय हो गई है। इसमें मुख्य रूप से शामिल हैं: चेहरे की मांसपेशियों का व्यायाम करने के लिए हर दिन 30 "आह" मुंह के आकार बनाना, चेहरे की रेखाओं को प्रशिक्षित करने के लिए तिनके से गुब्बारे फुलाना आदि। गुआन ज़ियाओतोंग ने अतिरंजित अभिव्यक्तियों के माध्यम से मांसपेशियों के विभिन्न हिस्सों का व्यायाम करने के लिए "रॉक, पेपर, कैंची" चेहरे की व्यायाम विधि का भी आविष्कार किया।

3. सेलिब्रिटी फेस-स्लिमिंग प्रभावों की तुलना

4. सेलिब्रिटीज के चेहरे को पतला करने के तरीकों पर विशेषज्ञ टिप्पणी करते हैं

प्लास्टिक सर्जरी विशेषज्ञ डॉ. झांग ने कहा: "सेलिब्रिटीज़ के चेहरे को पतला करने के तरीकों को तर्कसंगत रूप से देखने की जरूरत है। चेहरे की मालिश और व्यायाम वास्तव में प्रभावी हैं, लेकिन प्रभाव में धीमे हैं; आहार नियंत्रण में पोषण संतुलन पर ध्यान देना चाहिए; चेहरे को पतला करने वाले इंजेक्शनों का सबसे स्पष्ट प्रभाव होता है, लेकिन वे सबसे अधिक जोखिम भरे भी होते हैं, इसलिए आपको एक नियमित संस्थान चुनने की आवश्यकता है।"

पोषण विशेषज्ञ सुश्री ली ने सुझाव दिया: "यदि आप अपने चेहरे को पतला करना चाहते हैं, तो आपको पहले यह पहचानना होगा कि यह वसा प्रकार है, एडिमा प्रकार है या मांसपेशी प्रकार है। एडिमा प्रकार को आहार के माध्यम से समायोजित किया जा सकता है, जबकि वसा प्रकार को शरीर में वसा को कम करने की आवश्यकता होती है। एक साधारण स्थानीय चेहरे का पतलापन प्रभाव सीमित है।"

5. नेटीजनों के बीच गरमागरम चर्चा

सोशल मीडिया पर, #सेलिब्रिटी फेस स्लिमिंग मेथड विषय 320 मिलियन व्यूज और 500,000 से अधिक चर्चाओं तक पहुंच गया है। कुछ नेटिज़न्स ने कहा: "मैंने यांग एमआई की मालिश विधि आज़माई और यह वास्तव में काम कर गई!" कुछ नेटिज़न्स ने यह भी सवाल किया: "सेलिब्रिटीज़ को न केवल इन तरीकों पर भरोसा करना चाहिए, बल्कि चिकित्सा सौंदर्य भी कुंजी है, है ना?"

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि किस विधि का उपयोग किया जाता है, विशेषज्ञ आपको चेहरा-पतला करने की एक ऐसी विधि चुनने की याद दिलाते हैं जो आपके लिए अलग तरह से उपयुक्त हो, न कि आंख मूंदकर मशहूर हस्तियों का अनुसरण करने की। स्वस्थ आहार और जीवनशैली ही इसका दीर्घकालिक समाधान है।