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लुओ हान गुओ से पेय कैसे बनाएं

2026-01-25 02:18:26 स्वादिष्ट भोजन

लुओ हान गुओ से पेय कैसे बनाएं: इंटरनेट पर एक गर्म विषय और व्यावहारिक मार्गदर्शिका

हाल ही में, स्वास्थ्य पेय इंटरनेट पर एक गर्म विषय बन गए हैं, विशेष रूप से लुओ हान गुओ पेय, जिन्होंने अपनी प्राकृतिक मिठास और स्वास्थ्य लाभों के कारण बहुत अधिक ध्यान आकर्षित किया है। यह लेख आपको लुओ हान गुओ पेय की उत्पादन विधि और संबंधित डेटा विश्लेषण प्रदान करने के लिए पिछले 10 दिनों में गर्म चर्चाओं को संयोजित करेगा।

1. इंटरनेट पर लोकप्रिय स्वास्थ्यवर्धक पेय पदार्थों का रुझान (पिछले 10 दिनों का डेटा)

लुओ हान गुओ से पेय कैसे बनाएं

रैंकिंगकीवर्डखोज मात्रा (10,000)मंच की लोकप्रियता
1लुओ हान गुओ पेय28.5ज़ियाओहोंगशु/डौयिन
2जीरो शुगर ड्रिंक DIY22.1स्टेशन बी/वीबो
3पारंपरिक चीनी चिकित्सा स्वास्थ्य चाय18.7WeChat सार्वजनिक खाता

2. लुओ हान गुओ पेय के मुख्य कार्य (नेटिज़न्स TOP3 पर ध्यान दें)

1.प्राकृतिक चीनी का विकल्प: मोग्रोसाइड सुक्रोज से 300 गुना अधिक मीठा होता है और इसमें शून्य कैलोरी होती है
2.फेफड़ों को नम करें और खांसी से राहत दिलाएं: पारंपरिक चीनी चिकित्सा शरद ऋतु स्वास्थ्य सामग्री की सिफारिश करती है
3.एंटीऑक्सीडेंट: इसमें विटामिन सी और पॉलीफेनोल्स होते हैं

3. लुओ हान गुओ पेय की तैयारी विधि

प्रकारकच्चे माल का अनुपातउत्पादन चरणसमय लेने वाला
मूल मॉडल1 लुओ हान गुओ + 1 लीटर पानी1. छिलका तोड़ें, गूदा निकालें और टुकड़े-टुकड़े कर लें
2. उबलते पानी में 15 मिनट तक उबालें
3. छानकर ठंडा करें
20 मिनट
उन्नत मॉडलआधा मैंगोस्टीन + 1 नाशपाती + 10 ग्राम वुल्फबेरी1. नाशपाती को टुकड़ों में काटें और लुओ हान गुओ के साथ पकाएं
2. अंत में वुल्फबेरी डालें
3. आप इसमें कुछ पुदीने की पत्तियां भी मिला सकते हैं
30 मिनट

4. नेटिजनों से नवीन व्यंजनों का संग्रह

1.चमचमाता साधु फल: मूल रस + चीनी मुक्त स्पार्कलिंग पानी (डौयिन पर लोकप्रिय मॉडल)
2.लुओ हान गुओ दूध चाय: ठंडी हरी चाय + दूध के साथ मिश्रित (ज़ियाहोंगशु से 5k+ लाइक)
3.आइस्ड जेली पेय: जेली बनाने के लिए हंटियन पाउडर मिलाएं (स्टेशन बी पर ट्यूटोरियल को दस लाख से अधिक बार देखा गया है)

5. ध्यान देने योग्य बातें

1. ठंडी प्रकृति वाले लोगों को अदरक की 2 स्लाइस डालकर एक साथ पकाने की सलाह दी जाती है।
2. प्रतिदिन 500 मि.ली. से अधिक नहीं पीना चाहिए
3. सबसे अच्छी चखने की अवधि प्रशीतन के 3 दिनों के भीतर है।

6. पोषण संबंधी तुलना (प्रति 100 मि.ली.)

सामग्रीलुओ हान गुओ पेयकार्बोनेटेड पेयजूस पीता है
गर्मी0किलो कैलोरी45 किलो कैलोरी55किलो कैलोरी
चीनी0 ग्राम11 ग्रा13 ग्राम

हालिया आंकड़ों से यह पता चलता है#罗HanGuoNewDringingWay#इस विषय को डॉयिन पर 120 मिलियन बार चलाया गया है, और अधिक से अधिक युवा इस पारंपरिक स्वास्थ्य-संरक्षण घटक के अभिनव अनुप्रयोगों को आज़माना शुरू कर रहे हैं। पेय के स्वाद को मीठा बनाने के लिए बरकरार त्वचा और अच्छी हिलती हुई ध्वनि के साथ उच्च गुणवत्ता वाले लुओ हान गुओ को चुनने की सिफारिश की जाती है।

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